教員。妊娠。出産。子育て。

７ヶ月目に入ってから、お腹がどんどん出てきたのを感じます。それに伴って、しばしばグッと内側から重力を感じるような、「張る」感覚が訪れます。 「お腹に力を入れないように」って言われても、この職業、声だしてなんぼなものなので、そういうわけにもいきません。しかも腹式呼吸が身についてしまっているので、腹筋を…