昨日は、仕事帰りに３年くらい通っているカイロプラクティックへ行ってきました。月に一回、３０分くらい５０００円でやってもらっています。 きっかけは、冬になると手足に神経痛（笑）が出るようになったことです。酷く痛いわけではないものの、常に気にな…

最近月に一回くらいフットマッサージに行っています。ちょっと贅沢に、肩〜首を少しと、足裏から膝裏までをじっくり５０分くらいやってもらうコースです。 妊娠するとむくみやすいというし、まあ足も疲れるし、何より一人でリラックスする機会が必要なので、…

「働く妊婦」といっても、住む場所や、仕事や、パートナーの状況等、人それぞれです。今日は日曜日。少し自分の仕事について、書いてみたいと思います。 私はタイトルにもある通り、教員をしています。しかし、この「教員（教諭）」という仕事も、勤務する学…

７ヶ月目に入ってから、お腹がどんどん出てきたのを感じます。それに伴って、しばしばグッと内側から重力を感じるような、「張る」感覚が訪れます。 「お腹に力を入れないように」って言われても、この職業、声だしてなんぼなものなので、そういうわけにもい…

マタニティマークを、私は目立つようには付けていません。カバンの持ち手に付けて、基本的には内側に入れています。どうしても気分が悪い時や、運良く座れた時、優先席に座った時などには、何気なく出しておきます。でも、混んでいる電車内で、特に座りたく…

妊娠２３週ごろから、かかとが痺れて感覚が弱くなっています。少し立っていると痛みも感じます。 はじめは、「体重が増えたからなのかな？」と思っていたのですが、まだプラス３〜４キロなので、痺れるほどでもないのではないかと不安になったので、検索して…

現在２６週目。仕事をしながら妊娠、出産、子育てをする上で考えたこと感じたことを書いていきたいと思います。